Spring naar inhoud
De beweegtherapeut - Enthousiast in en voor bewegen zonder rug-, knie-, nek-, of andere lichaamsklachten.

De beweegtherapeut – Enthousiast in en voor bewegen zonder rug-, knie-, nek-, of andere lichaamsklachten.

de beweegtherapeut beweegcoach oefentherapie cesar mensendieck dordrecht klachten rugklachten knieklachten nekklachten schouderklachten pijn houding beweging sport dordrecht pt personal training mom fit

  • Homepage
  • Oefentherapie Cesar / Oefentherapie Mensendieck
  • Slaapoefentherapie
  • Sporten
    • WALK FOR (F)IT!
    • Bootcamp
    • FIT MOM PT
    • Personal Training
    • Duo Training
  • Webinar
  • Gratis Gezondheidscheck
  • Workshops
  • De Beweegtherapeut
    • Wie zijn wij?
    • Contactformulier
    • Locatie en openingstijden
    • Stage
    • Vergoeding
    • Tarieven
    • Betalingsvoorwaarden
    • Privacyreglement
    • Klachtenregeling
    • Samenwerkingpartners
  • Vacatures
  • Blog
  • Aanmelden
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • TikTok

Tag: mensendieck

De Vermijder vs De Doorbijter – Wat ben jij ?

op 11 februari 20204 maart 2021 By De Beweegtherapeut

Is pijn een aanmoediging om door te gaan voor jou? Of een teken dat je activiteiten gaat vermijden? Wat ben jij? Een doorbijter of een vermijder?

Dit delen:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • E-mail
  • Twitter

Vind ik leuk:

Like Laden...

5 tips om feestdagenstress te verminderen

op 11 december 201911 december 2019 By De Beweegtherapeut

Lees de 5 feestdagen-tips hieronder. Door de stress te verlagen komt het cortisol-niveau in de hersenen niet zo hoog. Dit heeft een positieve invloed op je gehele gesteldheid en je slaap. Zeer belangrijk in deze dagen.

Dit delen:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • E-mail
  • Twitter

Vind ik leuk:

Like Laden...

Heb je altijd al oefentherapeut willen worden?

op 26 november 201919 januari 2021 By De Beweegtherapeut

6 min leestijd: Er was eens een meisje dat actrice wilde worden.... Waarom ben ik oefentherapie gaan doen? En wat heb ik ervoor gedaan? Hoe is het je allemaal vergaan? Dit zijn terugkerende vragen en vandaag dan ook op verzoek in deze blog. Have fun met de inkijk in mijn loopbaan!

Dit delen:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • E-mail
  • Twitter

Vind ik leuk:

Like Laden...

Moet ik dat allemaal vertellen?

op 19 november 201927 november 2019 By De Beweegtherapeut

3 min leestijd Wilt u dat ook weten?De cliënt kijkt me verbaasd aan. ‘Wilt u dat ook weten?’. Ik leg uit: De wijze van verdeling van de huishoudelijk taken heeft veel invloed op het beweegpatroon. Daarbij is het van belang of hierbij stress wordt ervaren of niet. Hoe zou u uw mentale gezondheid inschatten?’ De [...]

Dit delen:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • E-mail
  • Twitter

Vind ik leuk:

Like Laden...

Te verlegen om rechtop te lopen

op 12 november 201919 november 2019 By De Beweegtherapeut

5 min leestijd: Hoe loop je wanneer je verlegen bent? En kun je dat met oefentherapie veranderen? Wanneer iemand treurig is zie je dat aan zijn of haar houding. Is iemand blij? Dan zie je dat ook. Diegene loopt rechtop en met een open blik. Hoe gaat dat wanneer je verlegen bent? en wat doe je als therapeut?

Dit delen:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • E-mail
  • Twitter

Vind ik leuk:

Like Laden...

6 tips om niet krom te worden

op 5 november 20195 november 2019 By De Beweegtherapeut

3 min leestijd: 6 tips om een bochel (kyfose) te voorkomen. Wat kunnen de gevolgen zijn wanneer je niet op let en hoe is dit op een gemakkelijke manier te voorkomen? -->

Dit delen:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • E-mail
  • Twitter

Vind ik leuk:

Like Laden...

Ik wil niet krom zijn!

op 29 oktober 201929 oktober 2019 By De Beweegtherapeut 1 reactie

Je kent ze wel, de mensen met zo’n ‘bochel’, zo’n kromme rug waarbij de nek verdikt is. Is daar nog iets aan te doen? En als je ouder bent? Lees het in deze blog.

Dit delen:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • E-mail
  • Twitter

Vind ik leuk:

Like Laden...

Het onderbuikgevoel

op 22 oktober 201922 oktober 2019 By De Beweegtherapeut

2 min leestijd: Er klopt iets niet. De klachten worden erger, maar dit is totaal niet volgens de verwachting. Het onderbuikgevoel als therapeut geeft signalen af. Wat doe je dan?

Dit delen:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • E-mail
  • Twitter

Vind ik leuk:

Like Laden...

Hangen is overbelasten

op 10 september 201910 september 2019 By De Beweegtherapeut

2,5 min. leestijd -Hangen in je gewrichten en banden; iedereen doet het ongemerkt zo regelmatig. Je doet er niks voor, maar je lijf is eigenlijk heel hard aan het werk! Hier kan je behoorlijk door overbelasten.

Dit delen:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • E-mail
  • Twitter

Vind ik leuk:

Like Laden...

Van gewoonte naar ‘automatisme’

op 30 juli 20194 augustus 2019 By De Beweegtherapeut

Een gewoonteverandering gaat niet zomaar. Hoe heb jij je goede gewoontes van nu destijds aangepakt? Kan je dat gebruiken voor een nieuwe gewoonte?

Dit delen:

  • Facebook
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • E-mail
  • Twitter

Vind ik leuk:

Like Laden...

Berichtnavigatie

Ouder

praktijklocatie

De Beweegtherapeut
Krispijnseweg 261
3314 KH Dordrecht

 

Tel/whatsapp: 06 24703041
Email: debeweegtherapeut@gmail.com
website: www.debeweegtherapeut.nl

PraktijkAGB: 7062265
KVKnummer: 64847780
IBANNR: NL15RABO0333703065

Meest recente blog

  • Pijn is normaal, of niet? 2 maart 2021
  • Knallend je bed in, brak je bed uit! 9 juni 2020
  • Ademen 9 april 2020
  • De Vermijder vs De Doorbijter – Wat ben jij ? 11 februari 2020
  • Die stomme voornemens 23 januari 2020
  • Passie in bewegen 9 januari 2020
  • 5 tips om feestdagenstress te verminderen 11 december 2019
  • Heb je altijd al oefentherapeut willen worden? 26 november 2019
  • Moet ik dat allemaal vertellen? 19 november 2019
  • Te verlegen om rechtop te lopen 12 november 2019

Laat uw waardering achter op Zorgkaart Nederland

ZorgkaartNederland

Instagram

Wanneer je stress hebt, maak je vaak ongemerkt meer spanning in je lijf dan nodig.
Pijn is normaal, of niet? Hoor jij bij diegene die het niet meer in de gaten hebben dat ze pijn hebben? Dat de sluimerende hoofdpijn of rugpijn normaal geworden is? Dit is niet normaal! Wat de oorzaak kan zijn lees je in deze nieuwe blog.
Al 5 jaar feest met WALK FOR (F)IT!
Om te zorgen dat je blijft sporten of gaat sporten kan een fikse en leuke stok (namelijk ik 😉) achter de deur wel handig zijn.

Volg ons

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Voer je e-mailadres in om je in te schrijven op dit blog en e-mailmeldingen te ontvangen van nieuwe berichten.

Voeg je bij 288 andere volgers

Gratis parkeren!

Krispijnseweg 261
3314 KH Dordrecht
+31624703041
Maandag: 07.30- 21.00
Dinsdag: 07.30- 12.00 of 15.00- 21.00
woensdag: gesloten
donderdag 07.30 – 21.00
Vrijdag 07.30- 15.30
In het weekend is de praktijk gesloten

Volg ons

Social Media Profiles

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • TikTok
Maak een website of blog op WordPress.com
De beweegtherapeut – Enthousiast in en voor bewegen zonder rug-, knie-, nek-, of andere lichaamsklachten.
Proudly powered by WordPress | Theme: Ovation by AudioTheme.
Annuleren

 
Reacties laden....
Reactie
    ×
    loading Annuleren
    Bericht niet verstuurd - controleer je e-mailadres!
    E-mail-controle mislukt, probeer het opnieuw
    Helaas, je blog kan geen berichten per e-mail delen.
    %d bloggers liken dit: