Pijnvrij bewegen!

Waarvoor kan je bij de beweegtherapeut in Dordrecht terecht?

Wat is oefentherapie?

– Moeite of pijn tijdens het bewegen (bukken, tillen lopen, zitten)?
– Zou jij graag je lichamelijk klachten willen verminderen of laten verdwijnen?
– Heb jij ook de wens om ‘gewoon’ weer de taken te doen die je wilt doen zonder daarbij fysiek beperkt te worden?

Dan kan de beweegtherapeut je helpen met d.m.v  oefentherapie Cesar / Mensendieck!

De therapie is praktisch, simpel en is plezier in bewegen krijgen zeer belangrijk. De therapie wordt toegepast tijdens de vaardigheid waar je moeite (of pijn) mee hebt . De Beweegtherapeut leertje je tijdens deze vaardigheden makkelijker en met meer plezier bewegen waardoor pijn vermindert of verdwijnt. We gaan er samen voor zorgen dat u de dagelijkse bezigheden makkelijker worden.

Twijfel?
Twijfel of je met oefentherapie op de juiste plek bent ? Neem contact op via het contactformulier of maak een afspraak op de maandelijks terugkerende GRATIS gezondheidschecks. De praktijk staat in Dordrecht. Maar therapie kan ook op locatie worden gegeven in sommige gevallen.

Wilt u een verandering in uw klachten, of dat je kind weer met plezier en meer gemak activiteiten beweegt of uitvoert? Kom dan in beweging met de beweegtherapeut!
Maak direct een afspraak met het >>aanmeldingsformulier<< op onze website.

Soorten klachten
Tijdens Oefentherapie Cesar/ Mensendieck leert u een gezond bewegingsgedrag hanteren zodat u uw dagelijkse taken zo goed mogelijk kan voltooien.  Veel voorkomende klachten die ten grondslag liggen aan de hulpvragen kunnen bijvoorbeeld zijn:
– Houdingsklachten / slechte houding
– moeite met bewegen / bewegingsproblematiek 
– nekklachten
– schouderklachten;
– rugklachten;
– CANS / KANS (voorheen RSI);
– (spannings-) hoofdpijn;
– ademhalingsklachten (astma, COPD, bronchitis)
– hyperventilatie;
– Sport gerelateerde vragen / klachten
– arbeid gerelateerde klachten;
– lichamelijke klachten als gevolg van neurologische aandoeningen (bijv. Parkinson, hernia, MS);
– lichamelijke klachten als gevolg van orthopedische aandoeningen (bijv. artrose, osteoporose, ziekte van Scheuermann, scoliose);
– lichamelijke klachten als gevolg van reumatische aandoeningen; (RA)

Er wordt niet alleen naar de klacht gekeken, maar naar het gehele lichaam, uw persoonlijkheid, de omgeving en andere factoren die van invloed zijn.  Met uw eigen inzet en betrokkenheid kunnen we de opgestelde doelen behalen. Oefentherapie wordt naast curatief ook preventief ingezet. Voor meer informatie wat oefentherapie Cesar / Mensendieck is, klik dan  >> hier<<

Workshops en presentaties
De beweegtherapeut geeft workshops of presentaties over verschillende onderwerpen op verschillende manieren. Je kan hierbij denken aan een bepaalde doelgroep of over bepaalde onderwerpen die perfect bij jou of je werkgevers passen. Een geode en leuke voorlichting kan namelijk ook ziekteverzuim terugdringen! Perfect voor jou of je werknemers. Door de brede opleidingen en interesses die er is, is de diversiteit aan aanbod en mogelijkheden groot. Tijdens de workshops wordt op een actieve maner een zo’n groot mogelijk vertaalslag gemaakt van de anatomische en wetenschappelijke kennis naar de activiteiten in het dagelijks leven.
Voor meer informatie >>klik hier<< . De workshop zijn niet alleen in Dordrecht of de Drechtsteden. Saskia reist daarvoor het hele land door!

Saskia Ligt - Therapeut bij De beweegtherapeut Oefentherapie Cesar / Mensendieck Dordrecht
De Beweegtherapeut – Saskia Ligt

Uw oefentherapeut
Voor vragen bel of app naar 06-24703041 (Saskia Ligt) of mail debeweegtherapeut@gmail.com
Krispijnseweg 261
3314 KH Dordrecht

In het keuzemenu vindt u onder de verschillende kopjes nog meer informatie wat betreffende de oefentherapie cesar / oefentherapie mensendieck.

rug schouders arm hoofdpijn pijn klachten hardlopen tips advies adviezen kniepijn rugpijn armpijn knieklachten armklachten rugklachten houding beweging houdingen bewegingen gespecialiseerd hernia uitstralende pijn moete zitten lopen bukken tillen werken werkhouding lopen looppatroon fysiotherapie fysiotherapeut drechtsteden beweegspecialiste beweegspecialiste beweegspecialist beweegcoach oefentherapie Dordrecht dordrecht drechtsteden zwijndrecht papendrecht caesar cesar mensendieck  mensendiek fysiotherapie gratis parkeren