Heb je moeite met inslapen, doorslapen, te vroeg wakker worden, onuitgerust wakker worden? Ooit bedacht dat het aan je activiteiten overdag kan liggen?
Knallend je bed in, brak je bed uit!
Tag: slapen
Hoe vier jij het beste vakantie?
In de praktijk van oefentherapie Cesar / Mensendieck zie ik veel mensen die hard doorgaan met hun bezigheden tot de vakantie. Het is niet ongewoon dat juist rondom die vakantie mensen ziek worden. Mijn vraag aan jou is dan ook: Weet je waarom en hoe jij het beste vakantie viert?