Pijn is normaal, of niet?

Pijn is normaal, of niet? Hoor jij bij diegene die het niet meer in de gaten hebben dat ze pijn hebben? Dat de sluimerende hoofdpijn of rugpijn normaal geworden is? Dit is niet normaal! Vaak voelt onze houding zo normaal, dat we niet merken dat we ingezakt zijn. Tijdens de intake van oefentherapie Cesar / mensendieck krijgt je inzicht in je eigen ‘pijnpatroon’. Wanneer je op je houding gaat letten verander je je eigen ‘pijnpatroon’ naar een gezond patroon.

1 minuut pauze

Samenvatting: Ik loop over het station en zie overal (rol-)koffers, mensen met bepakte fietsen waar tentjes op liggen en backpackers. Ineens ademt alles vakantie. Het valt vandaag extra op. Zou ik er ook aan toe zijn? STOP en haal adem!