Hoe kom jij van die bank af en maak je sporten tot iets wat bij jouw dagelijks leven hoort? Met deze 5 stappen moet dat gemakkelijk lukken. De laatste stap geeft onze grootste denkfout aan. Trap jij daar ook in?
Tag: bootcamp
Kan je je succes aan tussen al die enge mensen?
Durf jij je te verbinden aan verandering? Of ben jij degene die net niet zijn doelen haalt, iedere keer opnieuw. Durf jij je te verbinden aan jouw succes? Ook ondanks je enge vrienden en familie? Dit klinkt misschien als een gekke vraag, maar dit is voor veel mensen moeilijk. Zelf was ik ook één van die mensen. Want wat als het beter gaat? Wat dan? Oké, dit klinkt wat kort door de bocht. Ik leg het je uit.
7 redenen waarom je aan een groepssport zou moet doen
Er zijn zoveel redenen om buiten te gaan sporten. Sporten kan op elk niveau bij De Beweegtherapeut. Wat is jouw reden om wel te gaan sporten?
De beste training
Je traint wat je wilt veranderen, maar wat is nu de beste training? Geldt dat hetzelfde in de sport als voor een verandering in het houdings- en bewegingsgedrag?