Je hoort vaak dat je meer moet bewegen, maar wel eens bedacht dat je beter kan bewegen? Dat dat ook veel pijn kan schelen? Hier de visie van een Oefentherapeut Cesar- Mensendieck. En wat is oefentherapie Cesar / Mensendieck eigenlijk?
4 redenen waarom je scherm op ooghoogte moet staan tijdens computerwerk (en dat dat hoger is dan je denkt).
