Neem de regie terug samen met de beweegtherapeut!
de beweegtherapeut beweegcoach oefentherapie cesar mensendieck dordrecht klachten rugklachten knieklachten nekklachten schouderklachten pijn houding beweging sport dordrecht pt personal training mom fit
Samenvatting: Ik loop over het station en zie overal (rol-)koffers, mensen met bepakte fietsen waar tentjes op liggen en backpackers. Ineens ademt alles vakantie. Het valt vandaag extra op. Zou ik er ook aan toe zijn? STOP en haal adem!
Herken je het? Toenemende hoofdpijn? Trillend oog? Concentratie die afneemt? Vermoeid fysiek gevoel? En de (stiekeme) hang naar vakantie. Waarom gaan we niet vaker op vakantie? Gewoon voor een dagje of een middag? Niks plannen en maar zien hoe de dag gaat
In de praktijk van oefentherapie Cesar / Mensendieck zie ik veel mensen die hard doorgaan met hun bezigheden tot de vakantie. Het is niet ongewoon dat juist rondom die vakantie mensen ziek worden. Mijn vraag aan jou is dan ook: Weet je waarom en hoe jij het beste vakantie viert?