”Jaren geleden trainde ik bijna dagelijks 2 uur in de sportschool, maar miste een stuk saamhorigheid, lees sportieve gezelligheid, (groepsgevoel) en buiten sporten. Toen hoorde ik van WFF en ben een paar keer mee gaan lopen. Ondanks veel lol werd er zeer serieus getraind onder de bezielende, maar ook zeer vakkundige leiding van Nora en Saskia”

‘‘.,,dinsdagmiddag in het Overkamppark waar ik met zo’n leuke gezellige groep train en waar we ook veel lol met elkaar hebben. We wandelen stevig door en krijgen tussendoor best stevige oefeningen. En we leren wat over ons lichaam van Saskia en over voeding van Nora. Mijn bloeddruk en cholesterol zijn gelukkig weer op normaal niveau dus ik heb er zeker baat bij.
Ik raad het weleens bij mijn vriendinnen aan maar die durven nog steeds die stap niet te nemen terwijl het echt een goed gevoel geeft als je weer geweest bent”

” …De laatste tijd is het natuurlijk allemaal anders door de Covid crisis. De regels zijn nogal een veranderd het afgelopen jaar. Samen trainen mag nu niet. Saskia en Nora hebben een online-training bedacht waar je aan mee kunt doen als je je hebt aangemeld. Je wordt uitgenodigd via Skype. Met een telefoontje in je oor, kun je de instructies volgen. Dan loop je in je eentje met je armen te zwaaien en hakkenbillen te doen. Het went snel😊..”

“..Dit is een wandelgroepje voor mensen die geen zin hebben in een echte bootcamp of die dit lichamelijk niet aankunnen, maar vergis je niet, het is evengoed een workout. Maar wel met aandacht voor ieder individu en ieder niveau. Ook krijg je uitleg over t menselijk lichaam en gezonde voeding..”