Workshops/presentatie

De Beweegtherapeut kan ook voor u een workshop of presentatie verzorgen!

Komende workshops
U kunt zich inschrijven via de e-mail; debeweegtherapeut@gmail.com .

Komende workshops:
– Woensdag 26 februari 10.30 tot 11.45 uur:
Oefeningen die een goede houding bevorderen – één dagelijks onderwerp zoals was op hangen, stofzuigen, snijden. etc. Opgeven via www.covita.nl/workshop
– Woensdag 22 april 10.30 tot 11.45 uur:
Oefeningen die een goede houding bevorderen – één dagelijks onderwerp zoals was op hangen, stofzuigen, snijden. etc. Opgeven via www.covita.nl/workshop
– Die van u?

Afgelopen workshops 2020
– Woensdag 22 januari 2020 10.30 tot 11.45 uur:
Het staan- wat is een juiste staande houding, en hoe gaat dit tijdens verschillende taken? Opgeven via www.covita.nl/workshop

Afgelopen workshops 2019
– woensdag 22 mei: ‘het bekken’;
10.30 tot 11.45 uur, opgeven via www.covita.nl/workshop
– woensdag 10 juli : De wervelkolom/ De rug
10.30 tot 11.45 uur, opgeven via www.covita.nl/workshop
– Woensdag 18 september: ‘het zitten’- alle do’s en don’ts over het zitten.
10.30 tot 11.45 uur, opgeven via www.covita.nl/workshop
– Woensdag 16 oktober: Oefeningen die een goede houding bevorderen – Voeten, knieën, benen , buik en rug.
10.30 tot 11.45 uur, opgeven via www.covita.nl/workshop
– Woensdag 04 december 10.30 tot 11.45 uur:
Oefeningen die een goede houding bevorderen – Buik, rug, nek en schouders. Opgeven via www.covita.nl/workshop


De Workshops
De beweegtherapeut geeft workshops of presentaties over verschillende onderwerpen op verschillende manieren. Je kan hierbij denken aan een bepaalde doelgroep of over bepaalde onderwerpen. Door de brede opleidingen en interesses die Saskia Ligt heeft is de diversiteit aan aanbod groot. De skills die zij heeft geleerd tijdens de toneelopleiding komen hier goed van pas. Tijdens de workshops wordt er een zo’n groot mogelijk vertaalslag gemaakt van de anatomische en wetenschappelijke kennis naar de activiteiten in het dagelijks leven.

Pas op!: Lui zitten en alleen maar kennis opnemen tijdens de workshops is niet mogelijk. Van doen leer je pas echt goed, zeker op de lange termijn!

Voorbeelden van gegeven workshops/presentaties
Voorbeelden van de onderwerpen van workshops en presentaties die afgelopen jaren gegeven zijn:

– Presentatie: Bewegen en beweegnormen (kind en volwassenen)
– Workshop: Gezond bewegen (o.a. voor 8 uur overwerken)
– Workshop: Non-verbale communicatie (o.a. voor 8-uur overwerken, Sylvia Damen)
– Workshop: De schoudergordel
– Workshop: Het bekken
– Workshop: Het bekken centraal
– Workshop: De wervelkolom/ De rug
– Workshop: Huishoudelijke taken/ thuiszorg in beweging
– Workshop: Het zitten doorbreken
– Workshop: Verfijning van de sportbewegingen : fitness uitvoeringen
– Workshop: Verfijning van de sportbewegingen: racketsport
– Workshop: het zitten – do’s en don’ts van verschillende zithoudingen
– Workshop: Het staan – do’s en don’ts van het staan tijdens verschillende activiteiten
– Workshop: oefeningen ter bevordering van een goed houding- en beweegpatroon. Onderste extremiteiten
– Workshop: oefeningen ter bevordering van een goed houding- en beweegpatroon. Bovenste extremiteit.

Heeft u een onderwerp voor een workshop of presentatie? Mail dan even.
Heeft u een onderwerp die u op een goede en actieve manier aan de man wilt brengen? Stuur een e-mail naar debeweegtherapeut@gmail.com met uw verzoek