Slaapverwekkend goed

Beschrijving

249,- euro exclusief BTW.

De start om je slaappatroon goed en gezond te krijgen begint hier!

We gaan aan de slag met je slaap, je slaapomgeving, je gedrag, je slaapgedrag; we duiken de slaap helemaal in. Je weet straks zoveel over jouw relatie met slaap dat je ook je eigen valkuilen voor kan zijn. Geen nachten vol gepieker of te lang opblijven. Gewoon een goede nachtrust.
Een top videocursus met een praktisch handboek en wekelijkse waardevolle Q&A’s waarin je dieper op jouw situatie kan ingaan. Met deze 6-weekse cursus zetten we samen de eerste echt goede stappen naar een beter slaappatroon en meer energie overdag!
De informatie blijft 3 maanden na de start van de cursusronde beschikbaar.